昨天两个事情让我今天起床心情好。第一，昨天8个朋友到我家来吃了晚饭。我好久好久没有开类似昨天的dinner party。我差不多忘了我这么喜欢和朋友在家里聚会。7点多开始，10点左右大家都走开了，我一个人在家，音乐还接着放着，吃的西瓜和甜品还在客厅的桌子上，我回到了沙发躺着享受享受过去3个小时的会话，表情，笑话，笑容。我真爱和朋友在一起，就是我的天堂。

 

开个dinner party中国人和美国人不一样。第一，在中国有了1-2个人肯定早到。昨天和大家说7：30开始，7点多一点来了两个互相不认识的朋友。我还没洗澡，还没来得及买饮料。要是刚到了中国我会觉得他们那么早来很不合适。现在我平静，喜欢人早来。虽然他们两不是互相认识的，我给他们介绍，告诉了他们我还得跑商场，让他们自己聊聊天。阿姨还在厨房做菜，我跑了商场，回来了没时间洗澡，那算了就不洗澡。在自己的家和朋友在一起可以随便一点。这是我的地盘！

 

定了5个人要来，6点多两个朋友打电话过来说要带朋友。我要是在美国我会觉得有一点不合适，要早一点告诉我才好，不过我听他们要带朋友我高兴，有新认识的朋友好。让阿姨多做一个菜。我的饭桌不大，最多可以做6个人，我家的椅子全加起来（包括书房的椅子）只有7个，发现我们一共8个人我开始希望一两个人来的特别晚，那样我们就两波吃饭。结果8点前人都到了我们只能把客厅的桌子用为椅子，大家都能做得下来。

 

阿姨给我们做的排骨，鲈鱼等都美味，朋友之间聊了奥运会，新地铁，中医，还有一些过去个人的故事（在这边不方便透露太多！）。10点左右朋友走开的时候我必着（差不多）每个人给我拥抱后家里都变得很安静。

 

第二个事情：

生下来的西瓜，核桃，孙大带过来我喜欢的酸奶我一边听了音乐，一边吃了。听的音乐是个新的专辑，歌手叫二娃@李军，是个云南人。我永远的老弟柴金龙和他弟弟柴国栋是二娃的制片人，音乐很舒服。听起来是云南的乐器和风格，也有一点像刀郎的感觉，遥远，浪漫，真实。专辑出了没有多少天，柴国栋给我寄过来，我到昨天没来得及听。

 

昨天晚上一边听歌一边看了歌字和专辑的资料，发现小柴把我的名字写上去。是个惊喜让我很感动。其实这专辑我没有帮什么忙，不过我希望我对文化、艺术世界能带来一些贡献。

最近又开始了看中医，感觉还不错。2-3年前从广西来的朋友吴广胜给我介绍刘雪湖大夫，是他的老乡。刘大夫的诊所在望京，车站叫大陈各庄，小区叫卡普其诺。

 

昨天下班后我快吃了一点东西，骑了自行车去了大北窑北停车站，坐了503路到大陈各庄。到了车站已经快8点了，等车的人民工多，车来了他们都跑过去同时都要上车急死了抢位子。售票人员一个一个看了严肃的看着，是不是都刷了卡。从远看他们的“急”像“你死我活”似的，不过靠近感觉不一样，他们都在笑着，像体育运动似的。我从旁边看了，等他们都上车好了我就上车。

 

虽然是下雨的，车开的很快。我站着在前面拼命的看着健康报，30分钟不到的时间已经到达了大陈各庄，我一个人下了车。

 

我周末已经去看了刘大夫两次，昨天算连续三天第三次。

 

刘大夫49岁，看样子40岁不到。她爱说话，广西的口音比较重，有时候我听不懂她在说什么。人特别热情，特别健康，是个很认真很乐观的大夫。

 

一进门刘大夫的8个徒弟先让我洗澡换他们提供的一次性短裤，后到房间里趴着，她的徒弟开始给我按摩。真疼，这8个苗条徒弟真有方法让你觉得快受不了。我控制自己不给自己叫，不过心里“叫”。刘大夫不断的进去出去屋子，同时在看几个病人。到时候刘大夫过来给我刮痧，针修。她说我出的瘀血比较多，要慢慢地治疗。

虽然这个过程中很痛苦，完事了我就放心，身体舒服，心里很平静。

 

我想了解中医背后的哲学，下载了一些关于中医的电视节目等，正在看。有时候觉得要是我的职业是和“健康”有关的，多好。

上上个周六我很好中学的朋友过生日要送他一部诺基亚5610音乐手机。周五晚上先转了几个手机店比较价钱价钱大概2，400。第二天上网看了，天脉手机网价钱2，258。差不多了，我就打电话定了让他送货。周六下午他送货的时候我开始有一点担心，好像手机没有包装的特别好，内存他已经换了到1G。他要给我看编码，证明手机不是水货，也不是假的。价钱和商店差不多了，诺基亚是个好牌子，那算了，我付了钱，晚上把手机送给朋友。

 

到了上周六朋友打电话过来，很不好意思问我手机在哪里买，经常死机，他要去换。我就烦了。我听了好多朋友说网上不要买手机，我以为不会出问题。我马上给天脉的李锋打个电话，他开始说要使有问题得去诺基亚维修中心测试。我又给朋友打电话告诉了我，他说他已经去了，那边的人说诺基亚有个“三包”保证，客户要使15天之内不满意都可以把手机带回商店换机器。

 

我又给李锋打电话，他开始不承认，后来说可以换让我们把手机快递给他，不过那天他母亲要坐火车，说第二天（昨天）他可以换，和我说清楚我朋友周一下午会收到新的手机。昨天晚上问了朋友，还没有收到，快递今天才会送过去。李锋也说了他会把原来的手机去测试，要是我朋友损坏那部手机必须我们赔钱。

 

本来送朋友手机是个开心的事情，变成负担挺重的。我又烦又不好意思。我的朋友下周就是中考！千万不要网上购买手机，还是到真正的商店去买，那样不会发生那么麻烦的事情。

 

不知道朋友是不是今天会收到手机，不知道李锋是不要打过来还让我赔钱。真烦！

 

 

是我爸爸开车，我妈妈带着雨伞帽子

现代英雄

好久没写日记。有时候就这样，没什么能说明的理由，就是没感觉，没找时间写而已。放假一天，有了时间，乱想一些，就想写日记。

 

今天想表达的是"其实我们是不是都不太稳定?" 我42岁了，应该学会了一些知识，应该知道一些自己。不过还是不是。我还是不太好预测明天，下周会带来什么样的变化，我还是能抗得住坚持目前的生活吗？别人也是这样吗？我们天天上班下班，给感觉都很稳定，不过心里不一定如此。

 

有时候我很乐观，很愿意和好多好多人聚会聊天。有时候像今天，不想见人，一个人在家呆着，有一点恐惧感。真奇怪。

 

我到了youtube看了一些MV，怀念以前的自己，想起来以前的朋友。音乐和感情的关系很密切。

 

朋友打电话过来，想约我过去喝茶。我说我在睡觉。他要约我吃饭，我还没有回。一方面觉得我应该答应他，从家里出去，轻松一点聊天，不过另一方面觉得就在家里呆着吧。

 

我周六和大学同学通了email.已经20年了没有联系她。她给我写的mail让我很感动，不过我写给她很短，说我不想get tangled up in words. 我不想说来说去那样。等有机会见面再聊天。动物挺好的，不说话就直接生活。我们人也不都是动物吗？

 

昨天和朋友谈了生活的意义在哪里。我们都说不清楚。“开心的过日子”有一点不对。去世我们才知道好多事情。还是发现没有什么“事情”就这样。

只能好好过日子，live with integrity,等看看自己生活故事的发展。

 

我觉得这首歌问的问题问得很好Are we falling or flying？有时候我们看自己也看自己的生活也不好说是不是正在进步还是在退步，很难知道。

昨天陪了朋友过生日凌晨3点才回家睡觉，睡到了11点多。起来了发现移动SIM卡坏了，昨天把它放在数码照相机电池旁边今天不好用了。快1:30了，都没有手机，开始着急。 我们是不是太依靠手机呢？外面下雨（北京很少有下雨天）懒得出来鞋不太防水，看样子有一点冷，算了吧我就在家里呆着看看能不能写博客。

 

周末怎么过呢？要买一点袜子内裤，刚洗了衣服，下午想打一打羽毛球，晚上见朋友吃饭。

 

最近看了一片瑜伽老师写的文章。他给我们10个每天要做的建议：

10 Things You Should Do

1. wake up early 起得早

2. sweat everyday 出汗

3. daily meditation 冥想

4. spend time with nature 接触大自然

5. complete your daily affairs 完整自己的事

6. spend some time alone 有一些一个人的时间

7. think back over your day at the end of the day 晚上反思那天过去的事情

8. do at least one good deed 最起码做一次好事

9. get some entertainment 给自己娱乐

10. do something difficult 做一个比较不容易的事

我觉得他的建议很有道理。星期六星期天我们平时不上班时间比较安排。

不过我今天起的晚，吃了午饭，又想睡怎么办？人真弱！

 

我在中国9年了，在国外生活差不多每一天都要意识到自己是“外国人”。还好我是“大国”的白种人，不会受到太多的歧视，不过天天做个“外国人”容易让人想到人类为什么不同。

我不会因为我是什么种类的人感到自傲。我们出生的情况不是我们能控制的事情，也不是通过我们的“才”或者“努力”而造成的。我要是相信上帝我就会说是上帝定安排的事情而已。不相信上帝的我只能觉得是个偶然的事情。我们活着一段时间，完了就完了。你说是吗？

 

“国家”和“人种”是两回事。有一些像中国的国家，百分之九十以上就是一个民族（汉族），也有一些像澳大利亚的人种更复杂的移民国家。我要是跑到澳大利亚从外观来看人不会当我“老外”。汉族的人也去了澳大利亚从外观看人也不好说她不是“本地人”。在中国不一样。中国人一看我是白种人就叫我是“老外”。

 

要是人类都是从非洲先出来了，为什么有黄种人，白种人，黑人呢？

 

我看了一片文章说 homo sapiens是20万年前在非洲出现了。十万年前在非洲有个干旱人类差不多都灭掉了，之生存了2千多个人。所有现代的人类都是这些2千人的后代。到了6万年前这些2千人的后代可以分40多种类。40种类其间两种离开了非洲，一是6万年前去了亚洲，一是3万5千年前去了欧洲。其他种类都留在非洲。皮肤的颜色也其他民族“特点”是最近表面上的出别。现代非洲人种最多基因最复杂，不过我们全球人类就是一个大家庭，基因是特别接近。

可以大声地说：We are the world, We are the children! 同一个世界，同一个梦想

 

要是我们都是一个非洲母亲来的怎么能当我“老外”呢？

 

Current research has established that human beings are genetically highly homogenous, that is the DNA of individuals is more alike than usual for most species, which may have resulted from their relatively recent evolution or the Toba catastrophe. Distinctive genetic characteristics have arisen, however, primarily as the result of small groups of people moving into new environmental circumstances. These adapted traits are a very small component of the Homo sapiens genome and include such outward "racial" characteristics as skin color and nose form in addition to internal characteristics such as the ability to breathe more efficiently in high altitudes.

好久好久以前。。。。外面的世界很精彩。。。齐秦唱的那首歌代表我最近没有写博客的情况。 不知道怎么回事，有时候几个月也不回来写。人类是怪怪的动物。我们都懂自己比懂别人还好一些不过还是不懂自己，你说是吗？不管怎么样，我是今天回来写的，希望有了几个人过来看看，陪着我吧。外面的世界很精彩。。。

 

说起了精彩。。。今天中午见了以前在TOM的同事李歆吃午饭。在他带我去的饭馆碰到了3个熟人包括以前TOM现在56的Jay Chang，以前Madhouse现在A8的吴争，以前在上海认识的Hiro Yasunaga漫步杂志的日本大老板。去了一个万达广场后面地下的香港餐厅。是不是大家都在那边天天碰面吃饭？

 

李歆是个好朋友，真有北京哥们的那样实在的感觉。好几个月没有见面，我他头发都白了，他的少一些，我在8号楼等他出来有一点担心认不出来他。是他说了我，说我很长时间没有更新博客。他的话就鼓励我再开始乱写我生活的感受。

 

刚刚从韩国回来的。在facebook短语说了Craig is happy to live in Beijing instead of Seoul. 我到韩国出差3-4天，问题不大。从北京飞了2个小时就到了。没觉得离开了中国。我们都开玩笑说韩国就是辽宁，吉林旁边的韩林省，首尔就是省会。4千万人口的韩林省在咱们中国也不算大，人口应该能排到中国省的中间左右吧。

 

去韩国最大麻烦就是语言，什么都看不懂。有个mba的学生说了，到了韩国好像手机设置换了语言，突然什么都看不懂。希望韩国人可以开始用我们汉字多一点带来一些方便，你说是吗？听说汉字少是因为韩国人讨厌日本人，觉得汉字是日本人带过来的，但要是从中国来的应该没有问题。不知道最近发生的韩国人和中国留学生的时间会不会带来影响，哈哈。正好我们在的时候中国的火炬也在首尔热闹，不过我没来得及过去闹事，哈哈。

 

好多韩国人愿意出国。他们的国家不够大，一辈子住韩国的人就好比在农村长大的人一辈子不离开自己的农村似的。你要是想做大事，必须跑到更大的市场挑战自己。你在韩国工作一辈子职能买一小公寓，而且好多公寓是公司提供的比如LG, Samson, Hyundai这些集团公司特别大控制大部分行过市场。我要是在LG工作，说不定我会买的房是LG 713号楼1812室。LG 肯定给我优惠。这些“公司”的楼房没有什么个性化。在中国还好有房地产公司面对消费者追求差异化，努力把房子宣传给消费者让消费者自己决定住什么样的房子。

 

首尔也是汽车为主策划的，不过虽然面积很大，没有策划好高速公路高架等。我希望亚洲大城市不会学美国汽车为主城市，多发展自行车，地铁，公交车等。那样又环保又人性化。汽车不人性化！

 

还有感觉韩国人像香港人下班就很晚，22：30在热闹的写字楼区上了地铁人多的不得了上不去！听说同事给同事带来的压力也挺大的。怪不得好多韩国人愿意留学移民。韩国对外资企业也不是很开放的，什么产品就是韩国公司（主要是大集团之一）生产包括汽车，电子产品，钢铁，手机等。在韩国麦当劳肯德基等外国快餐很少见。韩国人自己是不是觉得自己的市场不大，必须保护自己市场，不给外资公司进来。不过我在想，要是韩国对外资企业像中国那么开放是不是老百姓过的日子比现在还好？不给外资公司进来，韩国就像仙人掌，不好晚。

 

我明天看看能不能添加一些韩国拍的照片，今天职能给你分享在西安拍的照片，以后找机会讲西安的浪漫故事好。。。

从犹他州南部。。。

 

回到了北部，雪还是少多了，不过父母家前还可以做雪人

 

我25岁离开美国的时候在父母家种了一颗English Walnut树。每次回家长高了不少。

 

小时候天天在外面和朋友打篮球。

 

从我父母家出来往右往左看得环境，又安静又美

 

和父母到了Keith's Lunch去吃了早饭。老板娘是10年前从香港过来了的。他们会做地道的American Breakfast。

 

在家里吃早饭还是吃Breakfast Cereal加多种水果。

 

我正在准备回中国了，父母就想和我多一起过时间，我到了犹他州父亲一直请假，让我感到一点压力。我也很爱他们，觉得这段时间很宝贵，很愿意多和他们沟通活动。我和我父母都同意这一点，不过还是不知道该做什么该说什么把省下来的时间过的很充实（有谁能建议我方法吗？）。我要是有机会有自己的孩子我也会和我父母一样，很愿意找机会在一起沟通交流。我这次到了美国呆的时间最长，了解了一些美国人的生活，多看了我家人的日常生活。我明天这时间已经在回中国的飞机上。

烤面包加黄油是美国早饭主食，天天吃。

 

汉堡包还是在家里阳台的barbeque做好吃。加奶酪= Cheeseburger

 

第二天爬山，环境包括红岩，黑岩，白岩，蓝天，绿树真美。

 

太阳很亮人的影子看得清楚。

 

我们爬山到了Lava Caves火山制造的。中间的照片看清楚可以看到我爸爸站着在洞窟边上

 

那天爬山爬了3个小时。环境和北京完全不一样。犹他州的南部白天18-20度户外活动很舒服。我们明天回到犹他州北边最高温度还是10多度。。。。

 

拍了家人的照片，母亲，姐姐，弟弟，姐姐的老大，姐姐的老二，还有爸爸。